Микроскопические частицы пластика проникают в мозг и могут накапливаться в тканях, а их уровень растет с каждым годом. Канадские ученые выяснили, что одна простая привычка может снизить воздействие микропластиков на организм на 90%, пишет Daily Mail.
Ежедневное употребление бутилированной воды может значительно повысить уровень токсичных микропластиков в организме, предупреждают ученые из Канады. По их данным, переход на фильтрованную водопроводную воду способен сократить количество попадающих в организм пластиковых частиц с 90 000 до 4000 в год.
Исследование, опубликованное в журнале Brain Medicine, появилось после того, как ученые обнаружили до семи граммов пластика в человеческом мозге. Это примерно столько же, сколько требуется для производства небольшой ложки.
Кроме того, американские исследователи из Университета Нью-Мексико установили, что концентрация микропластиков в мозге людей, умерших в 2024 году, на 50% выше, чем у тех, кто скончался в 2016 году. Особенно высокие уровни были зафиксированы у пациентов с деменцией, что может указывать на потенциальную связь между загрязнением организма пластиком и когнитивными расстройствами.
Невидимые глазу микропластики — это мельчайшие частицы размером всего в несколько микрометров. Они образуются в процессе разложения пластика и попадают в воздух, воду и продукты питания. Со временем они накапливаются в организме, проникая даже через гематоэнцефалический барьер — защитную систему, ограждающую мозг от вредных веществ.
Исследователи предлагают несколько простых способов уменьшить воздействие микропластиков:
- Отказаться от бутилированной воды. По словам доктора Брэндона Лу из Университета Торонто, переход на фильтрованную воду из-под крана — один из самых эффективных шагов.
- Не разогревать еду в пластиковых контейнерах. Особенно опасно использовать пластик в микроволновке, так как это способствует высвобождению микрочастиц.
- Использовать стеклянную или стальную посуду для хранения продуктов.
- Избегать пластиковых чайных пакетиков. Исследования показали, что одна порция чая из такого пакетика может высвободить миллиарды частиц пластика в напиток.